体が納豆臭い

体が納豆クサイ!原因はバイ菌って本当?解決策はありますか?

更新日:

納豆を食べたわけじゃないのに、

 

 

体が納豆くさい

 

 

て感じることってありませんか?

 

しかもそのニオイが周りにもバレているとしたら・・

 

さっちゃん
え〜みんなにめっちゃバレてるじゃん!!しかも意外に「女性で納豆臭い」っていう意見が多めな気が・・

 

 

体臭は目では見えないもの。

 

ですが、見えないからこそ自分でも気付かないうちに周囲に迷惑をかけている可能性が高いです。

 

というわけで今回は

 

  • 体が納豆クサイ原因とその改善策

 

についてご紹介していきます。

体が納豆クサイ!原因ってバイ菌って本当なの?

体が納豆臭いけど原因ってなんでしょうか?ズバリ

 

※皮膚常在菌によるもの

 

です。

 

※皮膚常在菌=人間の皮膚の上に常に存在している菌のことです。

 

とはいっても皮膚常在菌そのものから「納豆臭」がするわけではありません。

 

菌は体から出る汗の成分をエサとして食し、フンをします。

 

そしてその「フンが悪臭の原因物質」となるんです。

 

その”フン”こそイソ吉草酸と呼ばれる特定悪臭物質

 

少量で激臭を放つため、日本の悪臭防止法によって規定に定められているほどです。

 

さっちゃん
ええw国で悪臭として規定されている物質なの〜!!? そりゃクサイわけだ・・

 

特にアポクリン汗腺から出る成分(タンパク質・脂質)がニオイのLvを左右します。

 

なぜならアポクリン汗腺から出る汗成分が一番菌のエサを含んでいるからです。

 

極論をいえばアポクリン汗腺の数が臭いのLvを左右するといっても過言でもありません。

 

しかし、菌が悪臭物質を作る過程はカラダが正常に働いている証拠で普通なことです。

 

ではどうしたら「カラダの納豆クサい状態」を改善出来るのでしょうか?

 

体が納豆クサイ!そんな時にオススメの改善策3つ!

images-6

いくらアポクリン汗腺があるとはいえ、きちんと対策をすれば体臭の改善は可能です。

 

以下ご紹介していきます。

 

体が納豆くさい!改善策1:食事を改善しよう

体が納豆くさいけど改善策1は食事を改善しましょう!

 

要はアポクリン汗腺から出る汗の成分を自分で臭わないようにしちゃおう!ってことです。

 

油っぽい食事や肉類を避け、できるだけビタミン豊富な食事を心がけることで臭いを発しない汗に近づけることが出来ます。

 

特に肉類は脂肪分の過剰摂取を招きやすく、皮脂分泌を促します

 

皮脂が体表に多く分泌されてしまうことで、菌が増殖=悪臭の増加に繋がってしまいます。

 

体が納豆くさい!改善策2:酒・タバコを控える

体が納豆くさいけど改善策2は酒・タバコを控えること。

 

というのも、ニコチン・アルコール類はアポクリン汗腺を刺激する引き金です。

 

アポクリン汗腺を刺激することで「におい成分を含む汗」が分泌され、それが皮膚にいる菌によって分解されます。

 

結果、体臭の原因となってしまいます。

 

またアルコールはカラダに入って代謝されることで、

 

 アセトアルデヒド

 酢酸

 

に変わり消化しきれなかった分が、汗として分泌され二日酔い特有の体臭にもなるんです。

 

さっちゃん
やば・・(毎日呑んでる。控えよ・・)  

 

ただストレスになるほどアルコールを控える必要はありません

 

極端なストレスによって「活性酸素」が増えてしまい、逆に体臭に変わってしまうので「少量・適切」な量の摂取を心がけることをオススメします。

 

体が納豆くさい!改善策3:デオドラント使おう

体が納豆くさいけど改善策3はデオドラント剤を使うこと。

 

制汗剤や消臭クリーム、消臭石鹸などを用いてからだの臭いを消しましょう。

 

消臭クリームや消臭石鹸・ボディソープ・デオドラントスプレーを使えばかなりのニオイを軽減出来ます。

 

オススメは

 ボディソープデオドラントスプレー

or

 消臭クリームデオドラントスプレー

の組み合わせです。

 

ボディソープや消臭クリームで悪臭を作る菌の繁殖を抑制し、更にデオドラントスプレーで良い香りを演出できます。

 

ついつい最初からデオドラントスプレーを使ってしまいがちですが、菌の繁殖を抑えてからスプレーすること驚くほどニオイを抑制することができますよ。

 

デオドラントスプレーのみ

ソープ ❌ デオドラントスプレー後

 

オススメアルコール控えるなんて面倒くさい!けど陰部のニオイをケアしたい!そんなワガママなあなたに絶対オススメなボディソープはコチラ

 

まとめ

というわけで、今回は

  • 体が納豆臭いけど原因や改善策って何かある?

についてご紹介いたしましたが、如何だったでしょうか?

 

まとめますと・・

  • 体が納豆くさい原因は皮膚常在菌によるもの
  • 体が納豆くさい改善策1は食事に気をつけよう!
  • 体が納豆くさい改善策2は酒・タバコを控えよう!
  • 体が納豆くさい改善策3は薬用のデオドラント使おう!

ということです。

 

嗅覚マヒ、といって自分では自分のニオイは分からないんですよね。

 

知らないうちに周りに人が来ない状況を作ってしまっているかもしれませんし、もしかしたら影で・・

 

さっちゃん
こわいこわいこわいwww  

 

 

ぜひ自分にあった消臭方法を見つけて実践してみてください。

 

参考アソコが納豆臭い!お金をかけたくないワタシがやってるオススメの解決策3つ

-体が納豆臭い
-, , , , , , ,

Copyright© 足の臭いと石鹸.com , 2020 AllRights Reserved.